パナソニックショウルームくらしの大学は、各分野のプロフェッショナルと共に、快適で豊かなライフスタイルを学び、理想のライフスタイルを考え実現する体験型プログラムです

にじ色レシピで健康で美しく
～ バランスの良い食事とは？ ～

【日　時】６月２１ 日（土）　１０時３０分～　

健康と美しさのために大切な食のバランス。
栄養の基本を学び、毎日の食事に簡単に
取り入れられるコツやレシピを紹介します。

TOPICS
01　栄養とは生きること　
02　バランスの良い食事とは？
03　美味しく食べてダイエット！
04　手抜きでできるバランスレシピ

【場　所・アクセス】　アクセス はこちらをクリック

大阪府大阪市中央区城見1丁目3番7号 松下IMPビル　
「パナソニックショウルーム大阪　2階イベントルーム」　
（ナビダイヤル）0570-087-118　

【講師プロフィール】　坂元　美子（サカモト　ヨシコ）
神戸女子大学健康福祉学部健康スポーツ栄養学科准教授

プロ・アマ問わず数多くのアスリートたちを食事の面から
支援する管理栄養士。ジャンル問わず、数多くのスポーツチームで
栄養指導を行い、選手のパフォーマンスUPのサポート。
オリックスブルーウェーブ、INAC神戸、サントリーサンバーズ、
京都橘高校サッカー部等多くのチームを日本一に導く。
現在は心身と能力の成長期にある
小・中・高生のスポーツ選手たちを中心に栄養指導を普及。
又、神戸女子大学の准教授として
学生にスポーツ栄養学の指導も行う
健康管理のプロフェッショナル。